健康管理師李曉 - Facebook

2024-11-12 10:49

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人體穴位太多，記不住？那就讓"百穴齊開"，益壽延年!大家好，這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法 ...

會陰穴，道家養生大穴，它是任督二脈的交會處，李時珍說："此脈才動，百脈具通

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4:42. 人體神奇的"三扇門"，睡前按揉10分鐘，睡得香，消化好，身體棒【健康管理師李曉】. 2. ·. 0 comments ·. 126 views. 8:34. 凌晨3到5點早醒，疏通手臂2個易堵點，肺經通暢，一覺到天亮【健康管理師李曉】. 3.

今天分享養心的四個手穴，用起來是非常方便的，可以作為日常保養心臟的一個習慣。心臟不好的人，每天按壓4個手穴，養護心臟，心肺更健康 ...

心臟不好的人，每天按壓4個手穴，養護心臟，心肺更健康【健康管理師李曉】今天分享養心的四個手穴，用起來是非常方便的，可以作為日常保養心臟的一個習慣。 #健康管理師李曉 #養護心臟 #養生 #MyLunarNewYear2022

一名52歲男性有心律不整問題，常常常常覺得心悸，跳一跳就停一下，平均一天發作十多次，很擔心心臟會不會突然就不跳了。對此，醫師指出，心律不整是指心臟跳動失去正常規律，主要原因可分為「慢性疾病、心理性因素和外在刺激」，如高血壓、高血脂、壓力、咖啡、抽菸和藥物副作用等等。

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开胯做深蹲，排便顺畅，减的都是内脏脂肪. 入睡难调肝，易醒调脾，睡眠差调肾!. 总有一个让你睡个好觉. 健康生活，从日常做起。. 欢迎观看健康管理师李晓近期发布的视频，健康管理师李晓在西瓜视频上发布的所有视频。. 快来关注更多有创意的原创作者吧!.

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#心包經#心律不齊#健康管理師李曉一場秋雨一場寒，秋天到了，天氣也越來越涼的，很多心臟不好的朋友心臟也會更難受了，今天就給大家分享一下 ...

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